齐帆齐微课
昨天晚上失眠了，真是一个痛苦的过程。
我不知道别人什么情况下会失眠，我是明确知道自己情况的:在晚上12点以前没睡着，那么等待我的将是彻夜难眠。
我一般都会让自己在12点前睡觉，昨天事太多了，一时没控制好，当我反应过来时，已经快12点半了。
这就开始了我的漫漫长夜。一开始，我尽量让自己放空，什么都不想，闭紧双眼。我觉得过了好久，但其实也不过就10多分钟。关键是我的状态不是越来越迷糊，反而是越来越清醒。
好多事情不受控制的都进入了脑海:婆婆要过生日，要去哪里吃饭？孩子要去学校，要准备什么？家里的网到期了，我得去营业厅咨询看看......所有的事情都清清楚楚的，不想都不行。
我还有个毛病，一睡不着就想去厕所，差不多5分钟会去一次。我也想控制，但当我想入睡时就会想:我去个厕所就能安心去睡了。可是一旦去厕所回来就更有精神。往复循环，我是更没有睡意了！
当折腾几个小时候，我的身体就会出现不舒服，我的小腿和胳膊会感觉酸困难忍。那是一种说不出的感觉，会让我坐立难安，在加上老公的呼噜声，这样就更难入睡。
我估计是快天亮了才睡着，但老公又该起床上班，我也就又醒了。没睡好的结果就是干什么都没精神，浑身难受。
我的失眠只是偶尔一次，只要注意一般不会出现。但我的妈妈不一样，她已经失眠好多年了。即使借助药物的帮助，最多也就能睡两三个小时。我的妈妈从来不会和我们说她身体怎么样，即使一晚上不睡，第二天照样起来给我们做饭，伺候一大家子。
我和哥哥是属于被妈妈惯着长大的，什么事情都是妈妈给准备好，都四十多岁的人了，离了妈妈的饭就会闹胃病。妈妈属于那种我们只要不在她身边，她就会担心我们吃好饭了没有？衣服穿的厚不厚？知不知道照顾自己？她思虑太重，这也是导致她经常失眠的原因。
哥哥比我懂事，我们出门工作或者是回了自己家里，反正只是不在妈妈跟前的时候，他早晚都会给妈妈打电话，怕妈妈担心。相比起哥哥来，我就不懂事，我心情好的时候会给妈妈打电话，不好的时候，妈妈主动给我打电话我都嫌烦。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”
我常常告诫自己，要好好和妈妈说话，和妈妈说话时要有耐心。但是想到做不到，我被妈妈惯坏了，有时候说的说的就不耐烦了。我一定要改掉自己这个坏毛病，要真正的去心疼父母。
其实妈妈想要的无非就是我们常回家看看，陪她吃吃饭，把近况和她说一说，看着我们好好她就高兴。天下只有父母对子女的爱是真正无私的，她们所求又很简单，作为儿女的我们为什么不满足她们呢？
这次的失眠能让我清晰认识到一些问题，也算是有所收获吧！
齐帆齐第5期写作特训营第9篇1058字，累计9670字(千字文打卡)
