每日 一问：如何高效学习

新知：

一、学习的闭环结构

1、高效学习=精准的输入+良好的自我管理。

2、人们丰富认知，通常就是由以上四种方式实现的。

    四种输入方法一个人的输入，指的是记录在大脑中的事，有四个组成部分：第一是以人为师，向人学习；第二是阅读，通过读书来迭代完善自己；第三是行业会议和培训班，通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知；第四是行走有力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。

3、自我管理自我管理同样也由四部分组成：

    第一是时间管理，高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值；第二是目标管理，不仅要会建立目标，更要会分解目标；第三是效率管理，如何高效地把一个小时的事情用半小时就等质量地完成，是每个人都在试图解决的课题；第四是精力管理，通过高效的饮食输入和营养输入，以及运动和情绪管理来更迭自己的健康管理系统。

4、不能高效学习的原因

不清楚自身问题

累加法则

完成封闭式结构

理论和实践相结合

二、全面打造自我学习系统：建立精学和泛学体系

清楚自己的目标

为目标设置节奏

构建精学体系

拓宽泛学体系

三、 学习的闭环：预习、实时学习和复习

预习法

实时学习法

复习法

旧知：

以为学习就是看书，然后应付考试，考完就过了，没有想到其他，便 没有想到运用到现实生少中来。

TO DO

1、学习是有计划、目标和方法的，建立高效的价格体系，设定自已的人生目标的基础上而去实行的。

2、区别精读和泛读，区别重要和不重要的。