2022-03-14

每日 一问:如何高效学习

新知:

一、学习的闭环结构

1、高效学习=精准的输入+良好的自我管理。

2、人们丰富认知,通常就是由以上四种方式实现的。

    四种输入方法一个人的输入,指的是记录在大脑中的事,有四个组成部分:第一是以人为师,向人学习;第二是阅读,通过读书来迭代完善自己;第三是行业会议和培训班,通过系统性的知识理论以及同行的观点,来完善自我认知;第四是行走有力量,通过行走的考察与体验式学习,补充完善认知。

3、自我管理自我管理同样也由四部分组成:

    第一是时间管理,高效地运营好时间,让24小时发挥其应有的价值;第二是目标管理,不仅要会建立目标,更要会分解目标;第三是效率管理,如何高效地把一个小时的事情用半小时就等质量地完成,是每个人都在试图解决的课题;第四是精力管理,通过高效的饮食输入和营养输入,以及运动和情绪管理来更迭自己的健康管理系统。

4、不能高效学习的原因

不清楚自身问题

累加法则

完成封闭式结构

理论和实践相结合

二、全面打造自我学习系统:建立精学和泛学体系

清楚自己的目标

为目标设置节奏

构建精学体系

拓宽泛学体系

三、 学习的闭环:预习、实时学习和复习

预习法

实时学习法

复习法

旧知:

以为学习就是看书,然后应付考试,考完就过了,没有想到其他,便 没有想到运用到现实生少中来。

TO DO

1、学习是有计划、目标和方法的,建立高效的价格体系,设定自已的人生目标的基础上而去实行的。

2、区别精读和泛读,区别重要和不重要的。

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