回想一下，在生活当中，当你准备去达成某个目标时，你头脑中瞬间闪过的第一个念头是什么？
- 这个太难了，我肯定做不到
- 这么短的时间，尽力而为吧
- 这个太简单了，一定没问题
你有过这样的觉察吗？这些一闪而过的念头，让你面对目标时是什么感觉和状态呢？你是否知道，最后的结果往往和这些念头密切相关。
信念对结果的影响
信念(Faith / Persuasion)是指一个人坚信某种观点的正确性，并支配自己行动的个性倾向。
说白了，信念就是自己所相信的念头，而这些念头就会影响我们的状态，从而支配我们的行为，产生结果。信念与结果之间的关系公式：信念>态度>行为>成果。
当我们看到一个结果，就可以去挖掘出这个结果背后的价值。比如说：分配给手下的工作没有按时完成，从这个结果当中可以看到他行动的过程中效率很低，为什么效率低呢，可能是因为动力不够，那又为什么动力不够呢，可能是因为他的信念当中觉得自己并不喜欢做这个事情。
突破限制性信念
在达成目标的过程当中，不同的信念模式，必然会导致最后不同的结果。如果你去做一件事，你都不相信自己会成功，那么成功的概率会大大下降。如果你满怀信心，那么成功的概率会大大提升。
面对一个目标时，很多时候我们会出现限制性信念：
- “这个到底行不行啊”
- “我能做到吗”
- “难度太大了吧”
……
当这些信念占据大脑，我们就会开始内耗，我们的状态下降，行动迟缓，效率低下。真正的有效行动很少，结果就真的如我们所设想的一样，然后又强化了我们之前的信念，循环往复。这样就会形成一个模式，我们遇到其他事情也会陷入这种模式当中。人生就是这样一些模式的集合，富人有富人的模式，穷人有穷人的模式。而其中很大的一个区别在于，富人把信念当作工具，什么样的信念能够更好的达成目标就用什么样的信念；穷人把信念当作真理，生活的经历告诉我，我就是这样的人无法改变。
如何打破这种模式，突破限制性信念呢？
1. 保持觉察
当自己的每一个念头出来时，保持觉察，去看到那个念头的升起。并且问自己一个问题：“这是真的吗”，当你去觉察反思时，往往就会发现这个念头并不正确，它只是一种习惯性的模式罢了。
2. 清晰目标
当觉察到自己的信念之后，进一步清晰自己要达成的目标是什么，如果要达成这个目标需要匹配的信念又是什么。然后刻意地去升级自己的信念，打破自己的局限。这样的有效信念，才会产生有效行动。
3. 快速行动
用行动替代犹豫和恐惧，在行动中快速迭代，优化自己的行动方案，以便让自己更好的达成目标。
迭代是重复反馈过程的活动，其目的通常是为了逼近所需目标或结果。每一次对过程的重复称为一次“迭代”，而每一次迭代得到的结果会作为下一次迭代的初始值。
采用最小行动，大量测试，然后通过结果的反馈，迭代出最佳的行动方案，然后复制扩大。没有人的行动是一步到位的，即使是马云也有失误的时候，因为这个世界的所有发生都是概率性事件。我们只有让自己成功的概率不断变大，并且不断行动，才能达成最终的目标。
以上就是我最近关于限制性信念以及达成目标的一些感悟，希望对你有帮助哦，下次再聊~
