日更DAY55‖主题：不要活在别人的看法里

有人成天都在担心别人对他们的看法。为了帮助他们解决这个问题，我会教他们“18/40/60 规则”：当你18岁时，你会觉得每个人都在关注你；当你40岁时，你会不完全介意别人对你的看法；当你60岁的时候，你会意识到没有人关心你的私事。担心别人对自己的看法，通常是那些患有社交恐惧症或者会对社交情境感到害怕或不适的人的普遍特点。停止担心别人对自己的看法，把你的思维、决定和目标都集中到你真正渴望的事物上，以及那些对你而言真正重要的事物上。我并不是在鼓励以自我为中心的生活方式，大部分人希望自己能和别人建立起友好关系，并且希望自己能够对他人有所帮助，但是，你需要根据自己的想法行动，而不是考虑他人对你的看法。

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