很家常的一款素菜,餐馆的点菜率也蛮高的,这次小小改变了以往的油炸烹饪法,用“腌”和“煮”让主角先入味,貌似显得更健康一些哦~
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食材:茄子2个 豆角一把 泡发香菇6个 干辣椒3个
调料:植物油 食盐
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方法:
1、茄子豆角洗净切条,香菇去蒂切丝,干辣椒切段备用;
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2、将茄子放进大碗里,加适量植物油、酱油拌匀腌制20分钟;
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3、热水里加适量盐、油放豆角煮一会儿,再捞出控干水分;
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4、炒锅热油放香菇丝翻炒出香味;
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5、放腌制过的茄子翻炒;
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6、待茄子八成熟时放豆角翻炒;
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7、起锅前放辣椒段翻炒,再淋少量酱油;
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8、出锅装盘食用。
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