静心

所谓的静心就是让自己的心态安静下来，这样有助于自己心无旁骛的做一件事情。

当一个人，心就凌乱的时候。很难做好一件事，做当下的事情。又会想起另一件事。

进而自己的思想又跳转到另外一件事之中。

当下事情的思维被转移。

当你从第二件事情跳转到第一件事情的时候，你需要把第一件事情从头过一遍。

这种思想浪费了之前思考的时间

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