你知道天天上网的,注意力好坏会有些需要改进的地方。
其实很早就接触了番茄工作法的相关资料,但是一次没有实施起来。
很多番茄进行到一半,然后就停下来了,其实真正工作的状态,只有很小一部分时间。
或许也是因为效率太低的原因,通常是整理三个小时,工作五分钟的这种状态。
会把意识带到平时的工作中,偶尔会想到番茄工作法。想来想去,都觉得番茄工作法的本质上有两点一、说话算话。二、主动休息。
因为想到番茄工作法,又下了一堆APP,似乎都不怎么好用,还是 极简番茄(安卓) 比较好。
意识到达这里,发现自己两个问题:
1.一款简洁适用的小APP没有,说明没有人来跟进照顾。
2.平时自己得多浪费时间,下截一堆APP,浪费大把时间,这条线意识要继续跟进。
说话算话,主动休息。这两个点要用到工作上去。
另外,番茄工作法也要好好用,把习惯培养起来。