今天在床上窝了一天，我发现自己更能接受自己。早上听到妈妈跟爸爸说，说懒还不承认，她就是懒，就是懒哦！我想想我就是懒啊。然后想着找工作，发现自己没那么惧怕了，因为自己可以更虔诚地接受关于自己的现实，而不加评判。凤大大有些东西说的太对，那些客观的东西，相对体系的东西跟我没半毛钱关系，越关注那些东西，自己的现实感越弱。而且我之前封闭自己的感觉，不敢尝试，自然也不敢承担。接纳自己，承受现实才是改变的前提，其他的都是枉然，更不要费心找什么条件。
长久不被理解，与对自己感觉的承认让我能够承认自己，似乎更看清这是我自己的责任。猫说，试图灌输是对自己的不尊重，而我最经常做的就是灌输，因为我一刻也不敢承认自己的感觉。所以自己被害怕蒙蔽了，根本无法观察，只是恐惧和业力的循环。
我跟妈妈都是不够接纳自己的人，我在家不敢抬头抬眼，都是低垂眼睑的。总之，是比较尴尬的。
今天遇见咸照妈妈，她说儿子对于至今还要花钱十分羞愧，她每次都哄着劝说她儿子收下这钱。我就是刚开始很艰难，是要帮衬一下，在外面太不容易了。其实这个时候我心里是有点怨恨的，我研一过年回家，妈妈追着打我，骂我都二十四岁的人到今天还要花钱。这句话我印象深刻。人和人就是不同，遇到这样的母亲是我的命，我要怀着百分之百的坦诚接纳他，并且认识到自己的主动性。
我跟妈妈的纠缠只是不理智的偏噬，真正要做的是承认挖掘我自己，知道自己和父母是独立的。在家这么久，重新看看，发现我对父母的自然而然的愧疚消抵了大半，我觉得或许我将迎来自由之身了。届时我将有强大的临在感，不会将注意力放在思维营造的恐惧上，从而变得僵化。
我开始能够理解一些以前我无法理解的东西了，种下的种子都会发芽。一切都从接纳自己，爱自己开始。允许自己任性，允许自己是一个人。
