为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？要回答这个问题，我们一起来读读《遇见未知的自己》吧！
首先了解一下它的作者张德芬。张德芬出生于台湾，台大企管系毕业，在美国加州大学取得MBA学位。她曾当过风光的台视新闻主播，又到美国深造，担任某知名公司营销经理，却以忧郁症收场。最终，搬到北京郊区做了四年的家庭主妇。她是这样总结自己那段生活的“四年的村妇生活，所有的外在光芒淡去，内心却感觉在充电。感觉把自己拉到最低，没有企图心。”2002年，全家搬回北京，从那时起，她决定全力追求内在的心灵世界。
回到《遇见未知的自己》一书，这是本好书！她不是以一种说教的方式揭示我们心理的另一面，而是以小说的形式，给大家讲了一个完整的故事，整部书娓娓道来，让我们在主人公的心理历程中慢慢体会自身心灵成长的过程。
故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机，没有汽油的孤单女人”开始……若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……
生命的困顿转折，在张德芬看来更是建立内在力量的好时机。“问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。”
你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？ 你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？那就让我们仔细读读张德芬的《遇见未知的自我》吧。这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”， 从身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，将一路修行的用心良苦，就在一股脑儿无私奉献的字里行间，与众生交流。
书中有句话说得好：“亲爱的，外面没有人，只有自己”。 生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临其中的悲欢离合喜恕哀乐，唯有抱持观照内心并异福感恩的心态，一切的真相才会自动还原水落石出。
这本书如同一面镜子，让我们又看到了真实的自己！有爱、有喜悦、有和平！
