自我介绍：大家好，我是今天过级1—1的拆书家郑璇，我是一名舞蹈老师同时也是一名礼仪讲师，我的座右铭是：想自己的孩子成为什么样的人，自己先成为那样的人。我想我的宝宝，我的学生也是爱读书、爱分享的人，所以，我来到了拆书帮。另外，我想通过自己先学习在带着学生们成立拆书帮揭阳职业技术学分舵，从而促进他们前进的动力。

现在我来做下拆书帮介绍，我今天会用一些不同的文字来表达：拆书是一场讲印刷文字变成关联自己经验来做实际操作的升华。

       拆书还分"独乐乐"和"众乐乐"，"独乐乐"是个人学习法，惯用便签法，让你读一书如同参加一场培训活动。"众乐乐"则由拆书家拿某一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用的活动。

           我眼中的拆书帮是一个大家庭，在此云集各地热爱学习的好汉，虽为各地分舵，但我们目的是一样的，这是一个充满正能量且带着爱前行的公益性社群，而且我发现这里无论是拆书家或是参加拆书活动的每个人都有善于发现美的眼睛。

我今天要拆的一本书是来自台湾李昀老师的《赢在形象力》在我们开始R片段也是原文片段阅读的时候，先给大家介绍下今天的拆书主题是“怎样穿显瘦？”，好的我现在把原文片段发到大家的手上，请注意（备注：以下片段由书中摘录，非原文片段）我们现在用2分钟时间来做阅读，看完的小伙伴可以先举手提示我一下。

R片段：职场服装的款式变化较小，但仍有各种细节上的差异。在选购时，如果可以更加自己的身材扬长避短，必能将身材最佳的一面展现出来，让你自信倍增。

那么想显瘦怎么穿——

        A 最重要是选择合身的服装，过紧／过松对胖的人而言都不适合。

        B 其次，服装最好有明显的结构性剪裁，很多人以为穿得松松大大可以遮掩，其实结构分明才能利用服装造成的线条遮掩不该显出来的圆润部分，效果相当不错。

         C 面料都垂坠感必须够，不论厚薄，布料要有足够多重量，才会往下坠，这样穿在身上会顺着身体向下，不至于往外扩张。

         D。以上方式男士也都适用。

I片段：（提示部分）可能大家对于上面文字的衣料垂坠感，足够重量还有造型不是很理解。我现在通过现场的服饰给大家讲解下。我现在手上有一条丝材质的围巾，还有一条羊毛材质的围巾，大家可以看一看，哪个的重量感更多些？对了，大家都不约而同的指出来了，是我手上羊毛材质的围巾的重量感多，大家再看看它同时也具有下坠的感觉，那么这样的料子的服饰才能顺着你身体往下，不往外扩张。

穿衣服是为了让自己更好看而不是单单遮体的功能，像穿衣服为让自己显瘦那就不能单单挑喜欢而进行，要找合适自己的才行。对于男士来说这些条件也是通用。

A1片段：合适的服饰如锦上添珠，例如范冰冰在第63届戛纳电影节开幕经验全场的龙袍礼服，范冰冰本身手段也算是丰韵的，龙袍礼服贴身修饰了她的圆润，肩上的立体造型更是刻画出范冰冰优美线条。

我再讲讲一个反面教材吧，我也是属于丰韵的身材，之前酷爱娃娃装，但是娃娃装多是外扩，线条不明显的或是蓬松感的，我每次一穿特别像穿了孕妇装。

A2片段：下学期开始的《形象礼仪课程》开始的时候，可以给协会里面那些想通过穿衣服调整身材显瘦学生做做穿衣训练。我会在现场挑出1到2个孩子做现场比较，看看他们的服装是不是合适的。那我想邀请我们第一位小伙伴石娜当模特，大家可以看看她的今天的服装，这是一件西装外套，大家可以看到她肩膀处大家常用的肩垫，另外是女士西装收腰的这些部分，我们都可以称之为线条或者是造型。这些都非常好修饰身体圆润的部分，而且大家可以摸摸她服装的材质，这是毛料制品，所以它也具有一定重量。我们刚刚说的是女士服装，那么我们现在邀请一位男生来参加，感谢刘添小伙伴快速站起来，非常好，他今天穿到现场的服装刚刚好跟石娜的是相反的，他属于休闲服，大家可以看看他的肩膀地方的线条是怎么样的，不明显是么？那我现在变个魔术啊，把肩膀地方提一提，是不是变了来一个肩垫，是不是让他立体起来的，而且整个线条出现了。 也让他整个身材做了变化，当然肩垫贴服着身体刘添会变瘦，那么肩垫往外扩张大家会看到刘添身材会变壮了。相信大家通过这两个例子更好理解“这样穿显瘦”，谢谢大家我今天的拆书到此结束。