12月6日案例,我很无力,想找专业温暖的咨询师聊聊
观察者:来访者来咨询时,情绪是低落的,内心烦躁,焦虑,无助,希望有个温暖,专业的咨询师可以理解共情到他的情绪,但咨询师做的更多的是赋能,共情做的不够的基础上去赋能来访者是收不进去的,特别是咨询师讲到孩子生病是来提醒我们更多的关注孩子身体时,来访者感到有些指责,来访者心理有很多的委屈,为孩子付出那么多,孩子还是生病时,咨询师没有读懂来访者这部分情绪。
来访者:我内心很无力,情绪低落,希望有个人懂我,理解我,但咨询师没有共情到我,没有看到我的内在需求和渴望,
咨询师:很用力想给来访者这份温暖,也做到了一般化,赋能,希望来访者接纳自己暂时做不到,已经在自己有限内做到最好。
如果我是咨询师,先贴近共情来访者隐性情绪,看到来访者期待和希望更有价值感,被认可,尊重的渴望,提醒来访者注意边界,分清人生三件事,自己的事尽力,别人的事尊重,老天的事臣服,来访者已觉察把焦点放在自己身上,可以给来访者布置作业,把焦点放在自己身上需要做些什么作为下次咨询