听闻远方有你

最近发现身边抑郁焦虑的孩子越来越多，学习心理学过程和最近个案中。我发现真正理解懂得抑郁焦虑缺很少，即使家中有抑郁的孩子，如果没有去深入的学习，也...

大二女孩，坐标上海，爱哭，

内心个案复盘 解方程中，x是关键因素，但关键中的关键是学会倾听关键人物与议题的关联。倾听与议题相似或相反的情绪。在倾听感性表达的同时又要懂得理性...

感恩 1.感恩女儿懂得体贴父母，自己难受，不愿意麻烦父母 2.感恩女儿觉察自己，想干点事 3.感恩女儿爱干净了洗澡频率提高 4.感恩自己遇到贵人...

12月6日案例，我很无力，想找专业温暖的咨询师聊聊 观察者：来访者来咨询时，情绪是低落的，内心烦躁，焦虑，无助，希望有个温暖，专业的咨询师可以理...

12月6日案例，我很无力，想找专业温暖的咨询师聊聊 观察者：来访者来咨询时，情绪是低落的，内心烦躁，焦虑，无助，希望有个温暖，专业的咨询师可以理...

1.高自尊的人对自己的技能和特质是正面的评价，即使自己在做事时失败了做错了，内心里对自己也是肯定的，相信自己只是此时没有做到，能冷静的处理冲突。...

心得体会4 除了憎恨以外的每一份情绪都能够带给我们力量和意义，都能够指引我们方向。当你有情绪的时候或者是别人有情绪的时候，我们可以用以下方法去帮...