晨起：5点16分

经典诵读：易经：师卦第七、比卦第八各5遍，大学、道德经1-81章，能量朗读、百孝篇

录制音频《当我遇见一个人》《跃迁：成为高手的技术》视频口才

数独、口算，识字认字、书法帖

每日运动：脉轮舞38分钟，冥想、静坐，羽毛球，足球

今日感悟：在按键盘前还在琢磨要写点什么好呢，现在每天面对着两个孩子也没什么新鲜事儿，虽说每天在学习但还是得在生活中慢慢去悟，消化也得一个过程！

正在这个空档发了个朋友圈，发现我的书法老师安老师给我点了赞，潜意识中也去翻了他的朋友圈，发现今晚有直播课，处于礼貌就回应了他。回顾自己学书法的经历应该在2017年吧，那会特别迷恋，看到别人能写得一手好字羡慕不已，广结良缘认识了书法界有名的安老师。纸上行太极，无声乐心曲，书写是一种生活方式，书写是一种生命状态，到了花甲之年可以静心养性，何不乐哉！

这两年因为接触各种平台的学习已很久没那毛笔了，也就应着辛金的特性，一学就会，但样样学不精啊！还好这一路上有这么多良师益友一直牵着我的手，有个能归宿的家，感恩所有的遇见！

❤【接纳孩子21天】❤第8天：

1，事件：晚饭后孩子们邀请我一起玩加小人的游戏

2，感受：很有亲和力

3，闪光点：宝贝们很喜欢妈妈能参与到她们的游戏中，相互之间建立爱的力量，所有的笑声都在空气中蔓延

4，信念：教育的本质，其实是父母的自我修行

（也可以写爱人，父母，自己，同事）