今天是礼物的心态来开始这一天。Today‍  is my favorite day。‍

我要声音洪亮，感情在背景音乐的能量场中大声说出我的人生宣言：今天，我开始新的生活。我首先要做的便是养成良好的习惯。全心全意地去执行。好习惯使我终生受益，我要早起，在早上八点之前这3小时不被打扰的时间，让自己在喜悦的领域沉浸学习。我每天都会充满活力地醒来，我从来没有这样精力充沛过。我更有活力。我更有激情，我要向全世界挑战的决心更加坚定。我不惧怕，所有的问题就是答案。一切都有方法，一切还有更好的方法，我要用全身心的爱来迎接今天。我赞美别人，爱别人，我全身心充满喜悦。今天，我要加倍重视自己的价值，传递爱，赋能他人，活成一道光。

从今天开始，‍‍我将忘我聆听，‍‍我将在理解的基础上‍全然接纳自我‍‍和对方。‍

想到三个你要感恩的人物，‍他们分别是谁？‍‍他如何改变了你的人生？他如何帮助了你？‍

你将要用怎样的语言去表达感恩？‍

‍记住，我们的大脑结构决定了，当我们充满感恩的情绪的时候，它没有任何容量‍来容纳、‍

‍消极、‍‍抱怨、生气、失望、嫉妒‍‍等等一切。‍负能量的情绪，所以如果你要获得幸福，‍

‍第1个功课就是感恩，从感恩冥想开始，开启能量满满，棒棒哒一天。表达感恩，说出感恩，内心收获了平静，喜悦。思路更加清晰。

从今天开始用世界级Leader标准要求自己，

1.世界级leader的学习的态度

2.世界级leader的‍‍方法;

最有效的学习方法，

第一，一定要互动，‍‍当你互动的时候，你大脑里面记住了一遍。‍

‍第二，你一定要思考回答问题，当你回答的时候大脑又加强了一遍。

第三，‍‍你学完之后一定要用自己的语言表达出来，光写下来还没有用，只要你表达了，你的大脑才会记住，‍‍潜意识才会认识。‍到这是你的知识。‍

3.世界级leader的的语言，‍语言是有能量的，‍‍如果你光听不说，‍‍如果你光看不说，‍‍事实上你是没有办法完全掌握所学的内容，‍‍用来开始任何一个新知识的学习，你的潜意识会帮助你记住这一切。‍‍如果你对任何事情都是whatever跟我没有关系，那么‍‍你记住内心不渴望的东西，它不会靠近你

4.世界级leader的标准。‍

5.世界级Leader的行动力

为什么有人懂很多道理却过不好这一生，因为没有行动啊！

练习喜悦，练习幸福，传递爱。从今天开始语言行动上发生改变。

6.世界级Leader的决定

过去不等于未来,现在的决定改变未来。从今天开始，设计自己的人生。

7.世界级Leader把自己的ego放门外 ，空杯心态，终生学习者

阅读是成长的必备手段;光阅读但讲不出 不实践 不分享 不改变 不输出 不行动都等于零。

思维方式分为：固定型思维和成长型思维

不断成长，相信努力，问题就是答案，从不放弃，从不批评，把批评和反馈看作成长的机会，脑电波的活跃程度远高于固定型思维的人。

精英方法论四部曲：

（一）确定目标

（二）寻找方法  

身边的5个朋友决定你的一辈子的幸福值，财富值，和成长。

向有结果的人学习  靠近成功的人    

研究样本 总结123

（三）自己实践

把别人的方法拆分，画思维导图，分享

（四）养成习惯

做一两次不是你，你的习惯就是你。

Mei校长说自己不是一个聪明的小孩，只要你努力到感动自己就一定可以 做到。超级自律的Mei!

不要用无效的努力感动自己!!

一．打破认知盲区

通过四幅图像，让我们看到认知的不同。视角不同，世界不同。

我们每个人创造的世界就是你，你看到了美好就是美好！

主动积极思考，没有正确答案

当你打破认知盲区，看世界带着孩童的心态，世界就是我们的游乐场。

我们需要重建自己的认知框架

二．调动潜意识

荣格说：“潜意识操控你的人生，你却称之为命运。”

通过游戏——数房间内某种颜色物体，让我们灵会潜意识和显意识的关系。在学习生活过程中，我们要带着目标感调动潜意识。

积极主动，思考，互动，输出。养成良好习惯向有结果的人学习，打破认知盲区马云说过先相信再看见。激发潜能，我的潜能无限，人生就不设限。荣格说“潜意识正在操控你的人生，而你却把它称为命运”。

欺骗自己的大脑，学会调动潜意识，微笑（微笑是传递爱与价值），放松，轻松自在调动潜意识，打开超级大脑开关。

三.设立目标，改变人生。设立明确的目标，目标要量化，有时间节点，目标要贴合实际，不要过高和过低，要跳一下就可以触及，太高反而会没有信心和动力。人生没有目标一切都等于零。

目标设定好之后，做出详细计划。成功喜欢速度，三秒钟行动，立刻行动。

输出不怕看见，成长不怕围观，去做就会改变。向光而行，不断贡献，不断输出价值。活出最高版本的自己。