总结:这篇总结应该算是昨天的,昨天晚上和室友因为一点点很小的事情开始争论——一小块空地,我要放晾衣架,她要放行李箱,我想到了两者兼得的办法,她却不同意,现在想想很矫情。争论了得有半小时左右吧,说来说去全都是那些废话,连我自己都觉得没意思,以至于困意全无,过了12点才睡着。这件事情耗费了我很大注意力,原本可以很早就睡觉,为今天第一天上班养足精神。但我想,遇到这种事情我一定要争论,以前我就是太无所谓了让她觉得我好欺负没底线,这样的事情已经发生两次了,每次都这样争论真的挺烦人的,我现在也不想耗费很多脑力去回忆事情经过。以后,我也不会分出来很多注意力去和她讲道理,所以,还是尽快让工作步入正轨,尽快重新找房子吧,让自己能过的开心、舒服点。
今天是入职第一天,因为前一天晚上的bad mood,没有及时收拾东西,忘记带离职证明了,还好自己记得离职证明上的日期,不然真是说不过去,没准连入职都办不了。
带我的师父,直到下午快5点了才来单位,因为处理客人问题。我都做了什么呢:看着欧洲地图,学习目的地知识,虽然以前是全线都做,但是做的不精,点与点之间的距离不是很清楚,今天开始重新学习,注意力放在了熟悉欧洲城市上,尤其是东欧,以前只知道有德奥捷匈,后来才发现还有斯洛伐克、塞尔维亚、黑山等等,里面的地名也是我之前没见过的,需要下功夫。
这篇专栏主要讲“人生的枷锁”。读过专栏文章后,自己的第一反应是标题和内容,有点对不上,也可能因为我才疏学浅,不能领会其中精华。
“时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西,而且非常害怕自己漏掉些什么。”这种时刻关注周围事物的行为,也在很大程度上耗费了我们为数不多的注意力,精力总是飘忽的,一会儿看这个,一会儿看那个,就很难深入长期的观察。比如我在写今天复盘的时候,一会儿挠挠头、一会儿整理整理衣服,这就让我没法深入的去思考、领会文章的核心内容。但是当我努力克制自己“搞”其它事情、努力让注意力集中在打字的时候,我的思想不知不觉就走的远了,比之前远了,也想了很多——这就是万能的注意力,带领我走向远方,而不是被困在当下。
时刻关注身边发生的事情,是追求百分百安全感的一种表现,但追求百分百的安全感,会让我们困在当下。我们应该放下一部分安全感,勇敢起来,把注意力放在长远的目标上,要走的更远而不是时刻关注身边事。
所谓的“傻人有傻福”,说的就是那群不把注意力放在鸡毛蒜皮的事情上的人关注的是更长远的目标而非眼前的琐碎小事。换句话说,更像是“将军赶路不打小鬼”,也是狮子对挑衅他的老鼠置之不理的故事。
文章中的思考题第1个,是在生活中找几个小领域试试“放弃全视角”体验几天,比如关掉微信朋友圈、把手机上的微博停用若干天。这两点,在之前就已经开始,不看朋友圈、微博并没有什么损失,反而节省了大量的时间和注意力,我可以关注那些我想关注的领域,与工作有关也好,与兴趣有关也行,反正很充实。
在感情方面,我是在追求百分百的安全感,以至于一直单身,哈哈。
我的好朋友不多,但质量绝对过硬,是哪种说借钱,不问原因就给你打钱的那种。
如果我的另一半极度缺乏安全感,我会告诉他我对他的爱和在乎,让他信赖我,也会用我的实际行动(不违法、不会对彼此身心造成伤害)表达我的爱和忠诚。
2018-03-19
但其实我对自己是不自信的,所以努力让自己成长、保持单身。尽管内心渴望爱,渴望找到一个优秀的人,却也因为觉得自己不够优秀就望而却步。我会让自己勇敢起来,让自己学会爱、值得被爱!