习惯是如此的难以改变，就像地球对其表面物体的万有引力似的，难以逃脱。知识，技巧，意愿这三者在形成习惯的过程中是必不可少的。改变习惯终是一件需要经历过困苦的过程。
人的成长的三阶段，依赖期，独立期，互赖斯。生理，情感，知识的无法独立使得个人在很多方面失去价值。过分强调独立，反而显得团队和沟通的不重要了。而互赖也更是受到误解。诚然，独立对个人发展极其重要。但社会的发展却离不开分享和沟通。真正的独立需要我们自己去建立。
谈到这些习惯我们必须谈到它与成长的关系和相互作用。
习惯的有效性指产出与产能的平衡。产出与产能的平衡才能达到高效能。个人的效能观和团体的效能观中都应该体现产出和产能的平衡。
