《松驰感—成为有办法的人》
目标，框架，结构，定位。
重要且不紧急的事情才是人生中最重要的事情。
脑力，心力，体力。
松弛感是面对世界的底气。只有充分认识环境、正确对待自身能力、科学评价自身行动，才能掌控生活。
1看得透
想得明白，心里有底，是松弛的关键。结构化分析问题，理解事情原理，看清楚所在系统，塑造自己的独特价值，让自己充分发挥补位意识，作出合理的决定。
2有办法
看清事情的本质，严谨做好规划，积极做足准备，不慌乱、不匆忙、不较劲，以松弛、明晰的工作态度应对现实任务。
3有时间
掌控时间，对任务进行排序，先做重要不紧急的事，不追求急功近利，掌控工作节奏，力求打磨出精品。
4有精力
同时具备脑力、心力和体力三种力量，才能调整好工作节奏，提供更有效率更有质量的工作成果。
5能喜欢
认清自我，发现热爱，实现自洽。热情可以激发工作动力，也可以带动身边的人一起做事。人要表现得喜爱这份工作，乐于分享自己的想法，才会避免自己进入精神紧绷的状态。
♀️用胡渐彪的一句话分享给大家：假如你的拼搏是一场长跑，那么松弛感应该是最理想的精神状态。你的身体保持着稳定的速度，专注着前进的方向。但你的精神状态没有因为紧绷而焦虑，也没有被身边竞争者的行动打乱节奏。
希望我们都能活出自己的松弛人生。
