昨天,我和朋友一起早起赶飞机,然后她一路抱怨,起来太早了,没睡醒,很累。而我的感觉是早起非常舒服,能量满满,我可以做很多事情,感觉非常好。
你看,我们两个人做了同样的事情,可是我们对早起这件事的评判却不一样。
我们自己的体验感不同,带来了不同的评判,我们有谁对谁错么?
再举个例子,同一个课堂上,有的同学讲老师太好了,速度适中,而有的同学觉得太快,有的同学觉得太慢,这种体验感来自不同同学感知。
有的时候,我们不妨问问别人是如何体验你们共同经历过的事情的。当你听到他们的看法并了解他们有不同的体验时,你就可能改变你的看法。
用一颗快乐的心,从不同角度看待你的生活。
任何事情,都看到光明的一面,你就会生活的非常阳光,这是我的小学数学老师讲过的话,我铭记在心,并运用至今,这让我获得快乐的法宝就是我坚不可摧的底气。
从今天起,选择喜悦的改变对事物的感知,以此来改变你的体验。