我发现自己碎片时间很容易就去看书,反而周末整天时间会浪费掉,一个人独处会不停的刷视频,难道我心里就是想表现给其他人看,独自一个人时候就觉得无所谓了,这该如何才能改变,难道要把整天的时间打碎?分成片段,学习和娱乐交替?
有大块时间为什么反而会浪费
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