有很多对孩子做过的事，现在感觉很后悔，如打骂，但是孩子实在不听话，无论多大声音他都无动于衷，我想找个时间好好和他谈谈，希望我能互相原谅彼此，希望...

这是我隔壁邻居的真实事件，孩子已成年大概25岁左右，在家啃老，家人介绍了很多工作都是干几天就不干了，别人说他还和人吵，他父母离过婚，一直是他爸带...

国庆假期在家带孩子，开始一两天挺好的，三天后我开始控制不住自己，开始吼孩子，吼完了也感觉不太好，不该吼孩子，但是就是控制不住，看孩子的小眼神也心...

一切要动的事都是健身，如洗衣服拖地遛娃， 工作不是为领导，是为了提升自己 每天工作都是为了生活这个游戏能升级

抓住潜意识，稍纵即逝的灵感就在一瞬间，感知潜意识，控制意识。 大脑总喜欢享乐，面对选择，要选择困难的不想做的，成长就是克服大脑的享乐控制， 学习...

我经常会陷入看了很多道理但是还是做自己，无法在生活和工作中用到，每次都会被情绪劫持，书在看的时候感觉很有用，但是不过三天就忘的一干二净了，真是读...

思想总是开小差，做着A想着B，明明想睡觉，思想却无法平静，如何做到专注，运动时就感受肌肉的变化，吃饭时就感受菜的味道，不要模糊，不要混乱，身心合...

有很多创意都是在瞬间潜意识中发现的，有很多事潜意识都告诉了你正确的选择，但人的意识会马上占据潜意识的思考，意识总是考虑让人更舒服更懒惰，请抓住稍...

最近几天都在学习power bi，因为工作需要，自己也觉得学习这个很有用，把复杂数据图表化，而且可实时联动选取数据，对汇总数据做报表的人来说是一...