我为何控制不住吼孩子

国庆假期在家带孩子，开始一两天挺好的，三天后我开始控制不住自己，开始吼孩子，吼完了也感觉不太好，不该吼孩子，但是就是控制不住，看孩子的小眼神也心疼，我总是用大人的能力去约束孩子的行为，脑子里也经常想不能吼孩子，但是还是控制不住，我该怎么办？

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