以前我总是对“提醒”我回复微信慢,不给人点赞的忠告有相当“合理”的理由—保护颈椎,爱护视力,生命可贵,不能浪费,直接拒绝也行,说婉拒也行,终归就是关门,不予采纳。最近有新发现:在和自己的呼吸在一起的同时,保持开放,内在力量在逐步增强。不再强求要咋样做,来就来了,走就走了。挺好。
正念的力量
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