看着体重秤上不断下滑的数字，心中泛起一丝不安。本就身形纤细的我，踏入健身房的初衷是希望塑出紧致线条，练就结实挺拔的体魄，而非继续消瘦。反思近日训练，或许方向早已偏移。每次步入力量训练区，看着健壮的男生们在举杠铃负重锻炼，我都羡慕他们手臂上结实的肌肉，有时没人练时，我试着用手抓抓哑铃，它们纹丝不动，根本拿不起来，还差点把瘦弱无力的我带倒，好像在笑话我拿它们没办法，那些器械看着都复杂，我不知道怎么用，拉拉拽拽都玩不转，环顾了一圈就灰溜溜地走了。没有教练带着练还真不知道如何下手。
我钟爱动感单车，在激烈的音乐声中飞驰的感觉特别酷，每节课都如疾风骤雨般酣畅淋漓，汗水浸透衣衫，心跳澎湃，体能尚能支撑一小时以上的高强度节奏。可环顾四周，一同踩踏的大多是亟需减脂的体重超标者——我恍然惊觉，自己竟误入了“减脂阵营”。
随后几日转战跑步机，持续快走，依旧是有氧主导，结果非但未见肌肉线条，反而愈发单薄。昨日偶然听教练点拨，方知减脂与增肌本是两条截然不同的路径。原来我一直南辕北辙，难怪心心念念的马甲线、蜜桃臀始终遥不可及。是时候调转方向了，此刻的我早已无需燃烧更多热量，而是该告别有氧主导，转向无氧力量训练，用负重与塑形唤醒沉睡的肌肉，让身体在紧实中焕发力量之美。
期待有一天，我能以“强壮女汉子”的姿态，骄傲站立在镜前。
