积极心理学~如何让梦想在现实中碰撞出一片天地

记录 by 刘微

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每一次和大家相聚在读书会,都会有意想不到的收获,那些一起坐下来,互相倾听,互相学习的感觉,在成年人的世界里,是特别的可贵。而在华阳青创社的读书会里,我们遇见了可爱的人儿,碰撞出思想的火花,灵魂的升华。

现场有来自大四的学生,满腹诗书才华的海舟;农业运营表达精准的不二;来自云南做营销的栾大哥;来自江油享受生活的“地雷”姐;梦想致力于教育事业的祝玲;斜杠青年有想法的刘伟;有自己小事业,张老师的粉丝睿睿妈和瑞瑞;当然还希望做一个有价值的人,将读书会一直举办了33场的leader,从新疆来到成都用心做保险的她~紫璇,还有陪伴妈妈懂事的小爱。

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大家来自不同的工作领域,较大的年龄跨度,不同的家乡背景,让这场心理学讨论的盛宴激情盎然,每个人都想说出自己在生活中的体验和感悟。

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我们主要讨论了以下的话题:

1.年轻人面对的现实处境?

2.我的梦想究竟是什么?

3.梦想和人生目标的关系?

4.梦想和体制的关系,梦想和“流行文化”的关系?

5.梦想和金钱的关系,梦想和人际关系,机遇等的关系?


张老师:

从秦朝-清朝 2000多年,社会价值没有发生太多变化,女性和男性分工明确,男性建功立业,女性勤俭持家,社会等级森严。而在现代,价值是多元化的,这是一种进步。以前的青年没有梦想的意识,而现在不确定性非常大。而且我们对性别的要求也是是不确定的。

对于男性,女性化一点,更温柔;对于女性 男性化一些,在事业上更拼搏。如今的时代。对年轻的妈妈要求特别多,要有社会价值,在家里生儿育女,要保持好的身材形象。。。

同时,现在的人可以看到很多神话。未来30年,我们不确定巨变的社会是什么样子的,所以自己要去确定自己人生的目标和意义,自行在人生中试错,去认识自己,认识现实,并且能够高度认识自己&高度认识现实。

现在大部分人的目标是幸福和事业的成功。为什么在追求的过程中会焦虑?

不二:无法平衡,时间和资源的分配很难。这是个不理性的目标,个人主义觉醒的时代。比如我们要做到经济自足,孩子成长,夫妻互相支持,父母老年幸福,处理这种关系很复杂。幸福感是对于家庭,是成功对于社会的意义。

栾大哥:对绝大数人来说,两个目标是冲突的。成功了以后,要做一个假我。

张老师:经济上的成功,快感已经消失,边际效应已经递减。

栾大哥:我们跟不上社会发展的节奏,幸福是一种感觉,被满足的程度,现在教育给我们植入了一套系统,信念系统和价值系统,有不合理的地方,但是我们一直在奉行。

僧人的幸福感比我们要高。目标的设定有三重境界:

第一重:看山是山,看水是水
第二重:看山不是山,看水不是水
第三重:看山是山,看水是水

海舟:范蠡 &姚广孝是榜样,需要找一个制衡点,追名逐利到头破血流是不必要的。

张老师点评:海舟说的的“中”很重要,自我的核心价值不会被外界影响。同时,如果我们时间质量很高,使用爱的语言,对方能接收到,就会促进关系,增进幸福。

心理学有很多方法在临界上,帮助我们找到平衡。

在进化心理学里,我们人类在用18万年前的大脑来面对现在的互联网社会。以前我们需要食物好&安全,否则会死。那是个求生存的时代,直到现在,求生存机制还在,我要成功,否则我的价值感就消失了。

两种生活状态,哪种更幸福?
状态一:中国的农民,夫妻和谐,孩子孝顺,养鸡鸭,学习提升自己,在村里受尊敬,别人经常请教他
状态二:诺贝尔学家,感谢妻子,喜欢陪伴孩子,享受和学生在一起,也享受自己研究的内容,每天10个小时以上,直到去世。

哲学追问:子非鱼,焉知鱼之乐

在各自擅长的领域做到最好,就会体会到幸福。

紫璇:在家庭中要做到高质量的陪伴;

刘伟:正视自己的错误和不足,慢慢调整和修正

YoYo:在工作中获得成就感,在家庭中做母亲这个角色,也会获得幸福。需求是主观的。

孩子:感受哪种幸福,就做哪种幸福

妈妈:讲述了孩子不想长大,猫屎味咖啡的故事。

幸福和快乐是不需要你追求的,就在你身边。

张老师点评:

弗洛伊德:快乐的秘诀是爱与工作

世俗文化,假面具,一定存在。而在家里,父母在对孩子,不把外面的价值观带到家里面,而是看到人的价值。我存在,我就可以得到爱。家作为一个过度,一个净化的功能。现在的问题是,我们会把在外的价值带到家里来。

不二:人的成功如果从生物性,物质性来看,立功立德立言,科学家把他的时间跨度延长了。每个人对于死亡都有恐惧,所以需要做事,每个人生命长度的感知不一样。

海舟:追求人生价值是必须的。职业和人没有高低贵贱之分。

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掌握小概率事件,是要有天时地利人和的

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打动我的一句话,我们要先幸福,然后拥抱未来。


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分享连结了你我,让我们在互相学习过程中,成长了自己,离自己想要的自己,更近了一步。


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读书会还在继续,成长也不会止步,

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