玩手机消耗眼睛能量

除了学习,不建议玩手机,玩手机在消耗眼睛能量,分散人的专注力。

尤其在意志力薄弱时,会控制不住自己。慢慢感受。

使用时,可以提醒自己呼吸和眨眼,可以缓解眼疲劳

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