你好，10月16日。
今天吃了一顿饭，晚上去健身房。主要练了下腿和腹部。最近健身的事情又开始搞起，一切变化都是逐渐的过程。学会慢慢享受过程，重视过程大家都这么说，其实很少人真的这么认为并且真切的去体会和享受这个过程。
到了一定的年龄之后，就会懂很多的道理，选择去信哪一个决定了一个人的价值观念和对世界的态度，选择去践行哪一个则决定了人能够活成什么样儿，选择去笃定的坚守哪一个或许就成为道，此时道理就没了理，只有道。人皆有道，大众都赞同的道叫做公道；世人皆认同的所谓世道；而所有人都践行的道儿叫马路，当然这是开玩笑。世道人心，有时候人们都说世道变了，其实是人心变了。
