最近又堆积了好几天的一分钟文稿没写，我开始警觉起来，因为我知道再拖下去，可能就超出我能承受的那个零界点，这件事很可能做不下去了，所以，每天刻意留出一段时间专门用来写一分钟的内容。
回顾过往拖延、补作业或放弃的经历，我慢慢明白人到底是如何退步的了。
第一步，给自己安排很多事，逐步分散自己的精力；
第二步，放松对自己的要求，比如延迟一篇一分钟文稿；
第三步，重复上面两步；
第四步，堆积的事情超出自己的承受能力，自己选择放弃。
退步不是突然产生的，是突然发现的。
在真正的退步被察觉之前，就已经开始积累了。我们每一次对自己的妥协，都是在给退步增加筹码。
即使不能保证每天都在进步，起码确保不要退步吧。
