最近几天，每天都跟自己说要十点半睡觉，又总是把一分钟文稿留到最后，稍微一推迟就过了十点半，一旦过了那个时点，就有点破罐子破摔了，随随便便就能到十二点才睡。这么推迟下去，怕是永远也做不到早睡早起。
所以，今天特别跟自己强调，不管这一分钟文稿能不能写好，都要早点睡。写这段文字的时候，已经是晚上十点四十一分了，肯定是做不到十点半睡觉了，那就推迟半小时，必须在十一点之前放下所有电子设备，关闭所有灯光。
从今儿起，还要每天跟自己着重强调一下，十点半睡觉是每天的重中之重，所有的事情必须围绕这件事来规划，凡是对此事不利的，该放弃就放弃。
这也是践行《高效能人士的七个习惯》中的“要事第一”。
