90天加油…

打卡日期:2018年10月5日

打卡累计天数:23/30/2

有记录就没有发生:90天目标。

1.早起-早睡:6:20-23:00.

:20-23:30

2.5000步/天。

240步加油…

3.每月精读两本书,并做简书输入。

怦然心动整理术》

4.练字/钻石画。

音频

6.工作抓好线上,线下培训。

线上培训…

7.胎教音乐/国学。

早起听国学,晚上听音乐。

雨瑄第二个30天目标:

1.早起-早睡:6:30-21:30

:30-21:30

2.复习功课。

天出去野餐钓鱼,回来后写的作业。

3.亲子阅读30分钟。

米小圈上学记》

4.每顿饭不超过15分钟。

天吃饭表现不错。

5.下棋/手工/桌游。

了识字桌游,今天玩的很开心。

日闪光点:

    今天答应我重新启动践行,我答应给她买玩具,主动跟我说妈妈咱们买三个玩具就好了,而且买便宜的[愉快]

母教练检视:

    到了孕晚期,还是有点累了…体力上跟不上。要想自己不断前行就要不断给自己设定目标,计划到每一天…

5.时间管理十周训练。

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