生活中我们会面到各种各样问题，烦恼忧愁特别多，大大小小的都有，
比如我们在急于成长，又哀叹失去的童年；我们以健康金钱，不久后又想用金钱恢复健康，我们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。记得日本作家东野圭吾写约长篇小说《解优杂货店》说解忧不二法则是：微小却长存的善意。
前阵子看的作家金惟纯《人生只有一件事》书中也谈到解忧之法只有一个：通过发生的每一件事，让自己过得去，放得下，久之自然“行深”，能除一切苦。修无常，对生命的接纳和敬畏。
由此看来我们想离苦得乐，解除烦恼，就要不与人争，不与人计较，不宜时间抬杠，不在乎世俗的看法，行己所爱，爱己所为，无愧于人，无愧于心。看似简单，可一旦遇到事时，就过不去。
为什么？因为我们的那颗心不够安静，自己还没有提升，我们的德行还不够。所以要回到源头，回道上来找答案。像我们现在的学习明阳心学，其实就是回到道上，回到源头上提升自己，只有自己的升级了，所有的问题都不是问题，所有的烦恼都不是烦恼。
最后用一句话总结：我是一切问题的根源，有问题看自己。
