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3.2打卡
一然2016
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3.2打卡
#58号雕刻打卡Day95#
1.九点靠墙站10分钟
2.肩背部打开100个
3.脊椎拉伸5组
4. 膝盖夹名片10分钟
感受:无。
最后编辑于 :
2017.12.06 01:53:39
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