如何激发自己的潜能？3点：获得新身份、做积极归因、制造胜利感
获得新身份
很多时候，我们想努力改变自己的行为，内心却十分抗拒，非要拖延一会儿。如果做了很多尝试，改变效果都不明显，你可能需要为自己“重新定义一个身份”，来激发更深层次的改变动机。
身份如果改变了，你知道自己是谁，就明白了自己要扮演的角色，也就清楚你要做什么。比如，当遇到不想做的工作时，把自己当成“未来的老板”，要求自己必须熟悉工作流程，才能以后管理下属（改进ing）；当减肥想拖延时，把自己当成一个“要去见自己心仪对象的人”，必须要足够自信才能站在他的身边闪闪发光。这种自发的内在激励，不是别人赋予你的，而是你自身决定的，可以从内到外激发你的潜能。
做积极归因
以积极的态度对待已经发生的事情，自己也能朝着积极方向前进；相反，如果对事情存在偏见，就很可能朝相反的方向发展。
制造胜利感
一般情况下，人都抵触完成一个大目标，觉得费时费力又难成功。相反，人乐于接受较小的目标，实现小目标后，获得了胜利感，才会慢慢接受较大的要求。
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《大江东去》3,1995 Done。
