001 重要的内容反复记录，用语音记录反复收听，知道内容全部被消化理解，储存在自己的大脑里。
002 全力以赴做任何事情，你以为的拼劲全力不过是能力的尽力而为，竭尽全力去做，才不会留有遗憾。
003 闭门造车，是不能取得大进步的，将自己的所学所思教给他人。对他人来说，是一种学习，对自身来说，是一种修行，是对内容的重新梳理和强化巩固的过程，百利无一害。
004 给自己一个痛点，敢于迎难而上。要勇敢走出舒适区，一味地沉浸在舒适区，只能让自己更加平庸和糟糕。
005 能力决定地位。自身能力突出，不惧任何风雨和动荡，因为其本身就具备创造高价值的能力，有独特的竞争优势。
006 虽然鸡汤文是个“调侃词”，但却不可否认它的存在价值。疲倦时，阅读它，它能够提供给我们共鸣的价值，产生改变自己现状的想法。这就是文章提供的情绪价值所在。
007 给自己树立一个榜样，如同找到的一个精神支柱，比一味的埋头苦干更加又催动力。
008 不要怕费事，不要怕折腾。真正明白事物的核心更有利于成长。尽情折腾，找到事物本源，然后顺着根源走。
009 读书怎么改变思维模式？打破固有观点，更改思维定式，升级认知。
010 医者不自医，渡人不渡己。个人做事易受情绪的作用，从而影响我们对待朋友的方式，反而达不到预期的效果。
