记不清自己是否在日更里写过这样的题目，今天再写，是因为刚才看到了书上的一些话，又有了新的感受。当一个人有着某些习惯性伤害性行为之后，背后肯定有着不为人知的秘密。甚至有时候，当事人自己也不清楚。只不过当其他情形刺激起他的时候，这个人的感觉便会重新体会到那种感觉。导致自己有一些应激性反应。比如说，望梅止渴。其中的听到前面有梅树便可以产生唾液，精神层面也会产生同样的反应。只不过某些人自己不知道，比如说有的人感觉被别人骂脏话就意味着耻辱，甚至不惜以命相拼，因为他觉得那种耻辱是无法忍受的。他要拼命洗刷这种耻辱。
就正如《身体知道答案》书中所说，如果他能够从一开始就探寻到这种感觉的源头，从而和那种耻辱感和平共处的话，再遭受到外界刺激，便不会那么激动。我自己所带的初三学生，可能对于有的孩子来说，老师就是痛苦的代名词，只不过我们和家长都不知道。还在孩子面前拼命证明自己的正确，逼得孩子强烈的反抗，因为他觉得老师就意味着痛苦，摆脱老师就意味着摆脱痛苦。找到痛苦的根源，拔除，才能走向心灵自由之路。
