罗振宇在《教育的另一种结果》中讲过一个故事。
据说有人问国外的雇主，明明是招普通工人，为什么只接受高中毕业的人呢？
难道是需要他们有文化，会算数吗？
结果大多数雇主的回答都出人意料，他们在乎的不是对方是否有文化，之所以要求高中毕业，是需要他们知道准点来上班。
所以，在国外不受教育的人的最大问题，不是没有文化知识，而是不知道怎么控制自己。
有个说法，在中国的学校里，所谓的差生是考试不及格的，在国外的学校里，所谓的差生是把考试都忘了的。
因此，他得出了一个很重要的反思：学习求知的最终结果，可能也并不仅仅体现为更有社会竞争力，而是体现在自我控制能力上。
比如，
谁更能控制自己的体重？
谁更能驾驭自己的情绪？
谁更能知道和他人的边界？
谁更知道如何保持自尊？
谁更能知道如何做出更合适的选择？
......
01
一个能拿到高中毕业证的外国学生，已经从自己的行动中证明了他清楚的知道考试时间，并能准时参与考试，还足够优秀能通过考试。
虽说雇主最看重的是准时上班的能力，但有更优秀的实力，又何乐而不为呢？
一个能在考试中及格的中国学生，不论平时看起来多么不努力，但他最差的情况也一定是能在考试前临时抱佛脚的人。
这样的学生平时或许不爱学习，但为了达成自己的最终目的，是能在一段时间内（比如，考前一周内）很好地控制自己的行为（自习、看书、看笔记等），从而成功通过考试。
乍一看，只是准时参与考试，只是考试及格，都不过是作为学生的最低底线要求。
但就像养成一个健身习惯一样，保持最低限度的运动，比如一个俯卧撑，我们就已经赢过了大多数人。
更何况能长期保持在底线以上的人，往上走的上限空间也更大。
02
一个能更好地做到自我控制的人，社会竞争力一定不会太差。
就好比，一个人的成就，很大一部分就体现在自我控制力上。
“自我控制能力“，换个更常用的词，就是“自律”。
比如，那些学习好的人，很早就学会了在学习上的自我控制，他们相比其他同学来说也更自律。
把“自我控制力强”作为开启孩子学习的第一步，之后的每一步加起来，就会形成一个正循环反馈回路：
孩子对自己的学习控制力强
👇
学习好
👇
老师、家长更认可，同学更喜欢
👇
学习的动力更足，更自律
👇
学得更好
👇
......
👇
工作中控制力强
👇
获得的成就会更大
👇
人生更顺利，幸福
自我控制力既然如此重要，那是不是只有通过教育才能获得呢？
——是的，教育能帮我们更好地培养自控能力，不论是学校教育，还是自我教育。
简单来说，自我控制力是一种能力，而能力就像肌肉，只要我们多锻炼，也能长出更发达的肌肉。
而锻炼，就是“自我教育”的过程。
03
我自己的自我控制能力变得更强，是从能更好的控制情绪开始的。
现在的我，情绪稳定，看事情总能看到事物积极的一面，可以准确地表达自己的情绪，也更能体谅他人。
但谁能想到就在几年前，我还是一个情绪极度容易失控，经常歇斯底里的人呢？
那时候，我总是因为一些小事，动不动就歇斯底里，大发脾气。
事后又觉得这样的自己很丑陋，但就是做不到，就更绝望了。
情绪来了，就像洪水决堤了，一下就冲垮了我脆弱的心理大坝。
后来，我看了很多关于心理学的书籍，从中知道了情绪是可以通过科学的方式控制的。
我可以选择情绪不受控，也可以选择情绪稳定，积极对待遇到的任何问题。
驾驭自己的情绪，很重要的一点，就是不能太玻璃心。
玻璃心的人，总是内心戏太多，并且还都是负面的，伤害自己，也伤害别人。
做人还是要皮实一点才好，少一些无谓的内心戏，做人“迟钝点”也挺好。
在这段“自我教育”的旅程中，我最大的收获就是“自控能力”。
控制好情绪后，我也能在面临选择时，有能力去选择更难但更正确的那一个。
道理总是相同的，而能力也是，当我发现能控制情绪后，其他的事也能迁移过去。
我们或许终其一生也没办法活成“马云，马化腾”那样成功，但我们每个人都能通过学习去求知，去加强自我控制的能力，去提高社会竞争力，也加深对生命的掌控力。
