1、注意保持规律的作息，这样可以让你保持旺盛的精力。

2、减少焦虑，减少虚荣，积蓄能量，充分休息，等待时机。

3、决定做一件事之前一定要做充分的调查。

4、要交朋友。

5、学会和自己不喜欢的人相处。

6、做人要有边界感，不要让别人越过你的边界，要敢于拒绝被人。

7、无论是开始一段感情还是结束一段感情，都要清楚的开始，清楚的结束。

8、凡事预则立，不预则废。

9、只要分析前人走过的路，一段时间内，我们就能预测到未来。

10、要把好的生活方式内化成为习惯

11、学会慢一点，说话慢一点，回复慢一点，思考慢一点

12、结婚不是因为适合才结婚，也不是因为喜欢就能结婚，结婚是因为两个人选择了结婚所以结婚。如果两个人能够久处不腻，就可以结婚。

13、这个世界很多事情所见即所得，学历和证书本身毫无意义，但是学历和证书对于有能力的人而言，是进入很多领域的一张通行证，你可以鄙视为了几张证书付出一切的人，但是你也别忘了，如果你有能力，这张通行证必不可少。清高和自负都是愚昧。

14、不要盲目相信你听到的很多说法，因为很多说法都没有经过论证，它们只是代表了很多人的妄想。想要走好人生这条路，不应该是听过很多道理，而是学会认识这个社会的游戏规则。

15、要看新闻和报纸。

16、立刻开始做你想做的事。

17、成本和利润贯穿一个人的终身。时间成本，沉没成本不只是经济学常识，更是生活常识。那些为了更多的钱，而让自己变得暴躁，变得虚伪的人，本质是贪婪。

18、做不出决定是因为准备不足，此时最该做的不是决定，而是准备工作，当你有了7成把握，你就不会犹豫不决。所以做决定的关键在于行动力，立即准备才是做决定的正确方式。

19、要有完成的意识，凡事不求完美，但求完成。

20、原则比善良更重要，个人魅力比深情更有用，钱比友好更得人心。

21、对于普通人而言，你的外在比内在更有吸引力

22、做人要有边界感。

23、永远不要低估人性，人性是影响人们做决定的关键因素

24、80%的现实，20%的理想主义。

25、以事实为依据，以真理为准绳

26、适度的表现，根本的谦逊

27、要穿得体的衣服，学会和成年人相处。

28、尊重弱势者，和优秀的人做朋友

29、要想“运气好”，就要养成好的生活习惯。

30、做正确的事。

31、不要让无用的信息占据你的生活，也不要让无关的人闯进你的生活。

32、记住，先做好自己的事。

33、先做事，再提要求。

34、心情不好的时候可以出去散步，逛街 ，吃喜欢吃的东西，可以不强求自己，看自己喜欢看的电影，可以喝一杯酒，可以听音乐，等到这股难受的感觉过去了，一切都会好起来。

35、每天晚上给自己积极的心里暗示，有催眠的效果。

36、当你放下手机，从床上爬起来，打开窗户，你就赢了。

37、远离让你不开心的人，保持边界感，你的人生就会少很多烦恼。

38、每次做决定都会后悔，原因就是，做决定的时候太过冲动，没有静下心来分析利弊。遇到没有见过的问题时，又开始冲动，忘记了选择的原因。根本原因是不能控制自己的情绪，容易冲动，不能静下心来。解决办法是，不要冲动做决定。每次做决定之前，要好好休息一下，听会音乐，散散步，喝杯牛奶。构建思维导图，从不同的角度给出分析。根据自己的现状做出合理的决定，因为没有绝对正确，所以相对合理就行。决定之后，遇到问题时，就拿出之前的分析看看，喝杯茶，休息休息，和人聊聊天，让情绪缓和下来。其实人的很多问题，都是大脑工作方式的问题，都是激素的问题。所以了解激素反应的原理，就能控制自己的行为和情绪。

39、无论什么选择，都会有遗憾。如果你想知道自己是否做错了决定，完全可以让自己回到当初的处境，问问自己的感受，重新做选择。你就会得到一个答案。

40、想知道是舍不得还是损失厌恶很简单，你问问自己，和他（她）相处的时候，你是快乐的还是难受的，想想你是否曾经期待过她（他）的问候，你就知道答案了。

41、镜花水月终成空，想要守住自己的幸福，首先，变强大起来。

42、想要变强大，首先要稳定下来。只有稳定的生活，才能让你摆脱周围的控制，当你什么都不缺少时，你就不会害怕这个世界的恶意，不会疑神疑鬼。即使世间真有恶鬼，企图摧毁你的灵魂，但是，当你什么都不缺少时，你也就无坚不摧。

43、稳主体，做好最重要的事，拿出20%的精力用于了解这个世界。

44、好好睡觉，锻炼身体，保持情绪稳定。

45、对别人多一点宽容，也就让自己少一点烦恼。

46、可以否定这个世界的一切现有的缺陷，但是不要停止努力。