娃昨天从邻居家回来，兴奋地说：手机里可以学到好多东西！我学了好多种纸飞机的折法！手机真是太好了！

无问题区嘛，PET的老鸟当然得趁机分享一下价值观[阴险]

于是我们聊了手机的各种好处。接着我问他：那你觉得手机除了伤眼睛，还有什么坏处吗？

他说：你和爸爸顾着看手机不陪我的时候，我会难过。

我说：是的，如果我们都沉迷在手机里，忽略了身边的人，他们会很难过，这点我也需要注意。如果以后你看到我看手机时间太长，请你一定要提醒我！

接下来，我们又讨论了信息茧房。我说：你的大脑原本像大海一样宽广，但手机会不断地寻找你感兴趣的点，不断地给你推送类似的信息。你如果没办法走出来，你的大脑就会从大海变成一口井，甚至变成杯子。更可怕的是，你自己还不知道。

儿子说：我也发现了！我喜欢看纸飞机那些，手机上就一直有各种纸飞机的折法，我就一直看！……我明白了，这样我就看不到其他东西了！但是怎样才能走出来呢？

我们又讨论了一些办法，比如多往外走，看看真实的世界；去图书馆，找纸质书看；多和别人聊聊天，让大脑吸收更多；故意不看手机推送的信息，让手机没办法准确抓住兴趣点……

然后，我们又讨论了游戏的心理陷阱和设计思路。针对这个部分，娃同样想了一些办法：比如每天只玩3关或5关，过不了也关游戏；如果游戏要求充值什么，就和妈妈商量；让妈妈帮忙调闹钟，提醒自己遵守游戏时间；找些其他事情做，不单纯从游戏里获得成就感……

昨晚我们聊了一个小时，从9点聊到10点多，但聊得真是无比地畅快。

既然我们所有人的生活都离不开手机，那我又何必禁止呢？与其担心焦虑，不如把利弊客观真实地呈现出来，摆在娃的面前，让他自己去做选择：我可以怎么做。