如果有人伤害了你,你会怎么做?是陷入埋怨,自怨自艾,用别人的错误惩罚自己还是采取更加成熟的态度,以德报怨,磨练心智?
不妨来听听我的故事再做决定。
看到这样一个问题,我的脑海里跳进来一个人,为了便于称呼,称TA为H。
H是我曾经一起工作过的同事。我刚参加工作的那一年,TA也只是一个工作年限仅有一年的“菜鸟”。
那时候的H不善言谈,但逢人总是笑眯眯的,看上去挺和善。
我自己也是一个不太会交际的人,和TA交集并不多,但因年纪相仿,平时工作之余偶尔也会聊聊天,开开玩笑,关系还算不错的。
后来,公司机构调整,设立技术中心,我被调往一个新成立的部门。
就这样,日子到了某一个节点,公司组织机构变动频繁,我和TA的交集再次变多了。
从我现在的经历回首过去,在我生命中认识和接触过的人中,除了小时候有几个同学因为被我记名报告给老师说过我的坏话之外,我从来没有遭遇过被人诟病和指责的时候。
我一直认为我的身边都是友好和善的人,同学,朋友和同事,即便关系没那么亲近,但从没有人公开针对过我。
我对H印象如此深刻,大概TA是第一个公开对我不友好的人吧。
起初,我并没有意识到,以致于被TA使过几次绊子。后来才回过味来,TA看我不太顺眼,想要找我的茬。
我曾经感觉很受伤,自己并没有做过对不起TA或者有意要针对TA的事情,怎么会得到这样的对待?
然而终究我不是一个睚眦必报的人,认清了TA的“真”面目,惹不起还躲不起嘛?!
我开启了自己万能的处事秘诀——逃避。不与这个人一般见识,不与跟TA要好的同事来往,考虑事情再周全一点儿,不要被TA抓住把柄。
原公司停产之前的最后一次机构调整,TA被调往别的部门。
LD有想法让我去TA所在的科室,因为那些逃避(毕竟还有不少跟TA要好的人还留在那里,那个工作也并不是自己所愿意做的),思虑再三,我拒绝了这个新的挑战。
后来我时常会想,也许从我不愿意再做更有难度的工作开始,我就在走下坡路了吧。
学习了心理学之后,我对往事有了不一样的解读,对自己,对那个曾经针对自己的TA也有了更多的理解和原谅。
因为自己无意识的竞争,H陷入会被PK下场的危机感,因为恐惧而心生怨怼。
做一个受害者很容易,指责别人对自己造成的伤害,从而让自己处于无辜的没有选择的位置,逃避承担事件中自己的那部分责任。
一旦开始受害者的模式,我便不可能从这件事情中获得学习和成长。
我没有从中学习到:
自己并不需要所有人的喜欢或认可,我还没有具备不怕被人讨厌的勇气,这是我的功课之一。
我看不清自己的需要,当然也不会明白别人的需要,别人的感受,这也是我的功课之一。
同时,用别人的错误来“惩罚”和阻碍自己的成长,对自己不体贴温柔,这同样是我要面对的功课之一。
记得JOYCE老师曾经说过:
与其追悔过往的选择
不如真实的接受
过往的那个无知的自己
并从事件中学习与成长
让自己的心智更加成熟圆融
放下用现在的自己为难过去自己的戏码
否则
在未来的自己也一样会谴责现在的自己!
每一个来到面前的人或事,如果我们能够抱着从中学习和成长的态度,让自己以更加成熟的心智去看待、处理关系或问题,那将是多么有勇气、有力量的选择啊!
故事讲到这里,你想好了怎样对待伤害过你的人了吗?
原谅和放下那些伤害,才是对自己最大的温柔。从伤害中学习和成长,才是自己莫大的人生智慧。