我一直认为自己的表达能力和沟通能力挺好的，至少在工作和生活中没吃过这方面的亏，直到有一次与一个在网上神聊的朋友见面，被她异常清晰流畅的谈吐彻底吸引了，才第一次意识到表达能赋予一个人这么大的人格魅力。
从那以后，我决定有意识地提高自己的公开演讲和表达能力，就萌发了“家庭talk show”的想法，在磨练自己的同时也培养一下爱文和圆宝这方面的能力。
跟老公交流这个想法的时候，他立刻就表示支持，于是从5月开始，我们家开始了每天一次的家庭会议。其实原本打算是每周一次的，结果第一次家庭会议结束后，第二天刚吃过晚饭，爱文就表示想再开家庭会议，就索性安排在每天一次。到现在将近一个月，家庭会议依然是他们最为期待的家庭活动——这也完全超乎我们的想象。
在小确幸的版块提到“家庭会议”后，陆续有很多朋友微信私聊我具体是什么形式，今天就做一个全面的介绍吧。
成员介绍
✦会议发起者/记录人：妈妈
✦会议推动决定者：爸爸
✦会议固定成员：
爸爸
妈妈
爱文（五岁两个月）
圆宝（两岁八个月）
✦会议不定期旁听者：
爷爷
奶奶
会议流程
第❶项：宣布会议开始——主持人由爸爸、妈妈、爱文随机担任
第❷项：每个人轮流总结今天做得好的事情和做得不好的事情
*每个人总结完毕后，其他人可以进行补充
第❸项：主题讨论（随机不固定）
*如果家里有人遇到一个问题，就集中讨论，譬如确定看电视的时间、家务分配等；周五晚上会固定讨论周末的计划，去哪里玩，想吃什么。
第❹项：爱的加油
所有人的手交叉叠在一起，向下压三次，再抬起，喊“加油”。
会议时间
会议时间：3-10min/每天1次
会议形式
会议形式：围坐
在家庭会议的实施过程中，我能感觉到有诸多好处：
第一、提升爱文和圆宝的表达能力
关于爱文和圆宝，我之前会通过睡前聊天的形式和他们回顾一天发生的事情，往往是我提问，他们回答，但家庭会议中，则由他们自己主动总结归类。一开始爱文有点害羞，不太好意思说他做得好的事情，小圆宝也总是说“我说不出来”，我们就帮他总结，再让他确认。但慢慢地，爱文越来越落落大方，表达也越来越有条理，小圆宝在这一周也终于自己说出来“我做的好的事情是给爷爷拿筷子”。
提升全家人的表达能力，这是家庭会议的最初首要目标，毕竟表达能力是必不可少的可迁移能力，任何人都十分需要。普林斯顿大学也曾经对1万份人事档案进行分析，结果：“智慧”、“专业技术”、“经验”只占成功因素的25%，其余75%决定于良好的人际沟通。如果想要培养孩子的这方面能力，不妨每天投入一点时间。
第二、进步的机会
在这个过程中，爱文和圆宝会一次次地加深“什么事情是好的”，“什么是不好的”的认知。他们能够知道，学习和运动、不挑食是好的，甚至为了每天都有可以说的“好事情”，他们俩争着给爷爷奶奶搬凳子、拿筷子、捶背、扫地。
而且也能提醒我们不要连续犯同样的错误，小孩子如果一连三天都犯了同样的错误，大人还会气得牙痒痒，但很多时候大人也会如此啊，譬如熬夜，譬如晚上大吃大喝等。但通常情况下会自我忽视，但在家庭会议里，谁都不好意思回避和承认自己每天都做同样的错事。这样，家庭会议就让我们有机会进步。
第三、爱的回应
前面提到，当一个人说完自己好与不好后，其他人可以补充。
譬如有一次，爸爸说完，我补充道“爸爸今天还做了一件很棒的事情，就是给我们做最好吃的炸鸡”。爸爸有点不好意思“我觉得这是理所应当的，不算是好的事情。”但我和爱文、圆宝都十分感谢爸爸的付出。
还有一次，奶奶旁听的时候，补充道：“爱文今天给我捶背了”，爱文听完也十分开心。
能够看到并珍惜别人的付出，是爱的积极回应。这种氛围会自动地感染家里的每一个人。
第四、平等与理解
当偶尔某个人出现一个问题需要讨论的时候，譬如爱文看电视的时间。我们能够心平气和的坐在一起讨论，达成结果，做出承诺，而不是直接裁决出结果。
我和老公都不愿意用责骂或者是霸道的方式要求爱文和圆宝“听我们的话”，这也是老公提出来的，我们约定不能用“你怎么能不听话”这种表达，而是直接针对事情本身。
另外，隔行如隔山，我对老公的工作具体细节内容并不太清楚，有好多次我问他工作中的事，他都不爱说。但通过家庭会议，他会说出来工作中的小事件，他的做事风格就让我十分仰慕，也会觉得有他这样的人做同事肯定能工作得特别愉悦。
那对于爱文和圆宝，他们每天听爸爸妈妈讲大人的生活，或许他们听得并不明白，但至少能有所感觉父母对工作的认真与热情，以及如何解决各种麻烦事。尤金·彼得森就曾说过：“做父母的一个主要任务就是暴露自己懦弱，用自己的一言一行向世人展示长大成人的本质——丰满、有血有肉的人生。”
最后部分的加油环节是爱文和圆宝最喜欢的，就像他们喜欢和爸爸的“男子汉的约定”——击掌、握手、碰头三步骤；就像和妈妈每天早上的“早上好，爱文/圆宝，我爱你”，这是我们幸福的魔法。
家庭会议让我们每个人都能参与其中，开心、平等、互动、有凝聚力。让爱文和圆宝确认家是可以完全信赖的地方，遇到任何问题，都可以征询家人的帮助，我也相信，一个有爱的家庭，不管未来会遇到任何困难，都能够用强韧的自信心，积极勇敢地面对。
每天的家庭会议我会用手机录音，然后在一个固定的本子上记录，成为我们家的“会议纪要”，每每翻看，都会觉得这是我们全家人的成长印记，展示着我们越来越好的未来。养育孩子的同时，对于父母来说也是一次重构人生的机会，能够再一次相信未来的无限可能性，所以就多尝试，多行动吧。
