【回忆童年】自小我便被老师冠以“注意力不集中，上课走神”的大帽子，被认为是“需要看管”的对象；再加上个子小，从小学到初中我都在教室第一排中度过。小时候成绩尚可，老师想了一个“先进带落后”的方法，安排一个差生和我同桌，可老师猜中了开头，却没猜中结局：我确实不再保持上课注意力不集中的良好作风，但却拉着那个“差生”一起上课说话一起玩。。。。。。。
现在回想起来，我的注意力不集中主要是缘于我对学习的主动性不够。小时候得益于老妈的”早教“，五岁时我便能读小学六年级的课文，还没上小学几千汉字已经烂熟于心（but有好些字我那时候认识，而现在根本不觉得我见过。。。），所以上课我便觉得无聊至极，以至于很长时间都没认识到这个问题，最后妥妥的就是个学渣嘿嘿嘿。
回到正题。作者在第八章提到用三个方面管理思维：
增强注意力：冥想（没有太多科学依据，也没有什么宗教因素，但目前实践中发现很有用）和浸泡（我的理解就是通过R型活动切断杂念）
管理你的知识：开发外部信息处理系统和wiki（在我看来就是建立一个个人的资料库，这一点我还在摸索）
优化当前情境：尽量避免情境切换上浪费的时间（这一点对我太重要了！），提高情境切换的成本（下次我考虑把手机锁在柜子里。。。）
