美好的日子
起床：9点半
就寝：12点
天气：晴朗
心情：好
纪念日：没有
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
1.饭桌上的礼仪，懂得不是很多。怎么敬酒，怎么回敬，回敬时说什么话好。
2.怎么招呼客人
还没有
周目标·完成进度
没有学习·信息·阅读
从网上看得信息比较多，大多数与工作有关的，但都没有深入研究，本周末，总结下
健康·饮食·锻炼
饮食：近段时间，吃辣比较厉害，后期逐渐减少，尤其是晚上不能吃辣。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.能有勇气在公开场合，唱自己喜欢的歌
2.能够和自己和解，放下包袱，轻松前行。
思考·创意·未来
思考：一件事越是害怕，时间越长越把自己束缚住。当你去做了，才发现原来根本都没有自己想的那么难。
你与什么人在一起，真能改变自己。与心情抑郁的人，你可能自己本来就是容易抑郁的人，加上同行的人，自己会变得更加抑郁，自卑。与乐观向上的人，你也会变得乐观向上。因此与什么样的人同行，这需要我们提高各方面的能力，与更高水平的人同行，才会走得更远。
