2019.2.9 星期六2℃ 阵雨
晨间检视
就寝10:40 晨起7:05午休60分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（9/90）
2.阅读：一天一文献 （7/90）
3.亲子：一起打卡（10/90）
4.思维：正念对待工作（11/90）
【昨日三只青蛙】
1.返程 √
2.整理书房 √
3.高中同学聚餐 √
【今日三只青蛙】
1.南岳祈福
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动11/90
冥想：10/90
身体：腹部按摩100（9/90）
休闲：️
2.运动：瑜伽30分钟
3.学习和咨询：YY语音录音功能学习
4.阅读：文献7/90
5.家庭：在家休整
6.社交：高中同学聚餐
7.成长：餐桌上的自我觉察
【昨日反思】
“你想说什么，你可以说的直接点吗？”看到这句话，感觉砰的一下惊醒了，我现在很想对一些人这样说。沟通就是在这种不断地澄清中表达自己，了解对方，感受彼此。
读书和经商，并不矛盾，求知和求财也不对立（求官和求知也不对立）。两者不可通约，我们没有必要将他们预先捆在一个价值链上比个高低胜负。求知者应该自信，因为他获得了知识的回报，经商者也该自信，因为他获得了资本的回报，即便是一个字不识。
【每日感恩】
感恩可爱可亲的同学们
