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2019.2.7 星期四 8度 阵雨
晨间检视
就寝10:20 晨起 7:20 午休 20分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（7/90）
2.阅读：一天一文献 （6/90）
3.亲子：一起打卡（8/90）
4.思维：正念对待工作（9/90）
【昨日三只青蛙】
1.读文献1篇✅
2.背新概念1篇✅
3.亲戚接待✅
【今日三只青蛙】
1.1篇文献
2.背诵新概念1篇
3.诊改材料阅读
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动9/90
冥想：8/90
身体：腹部按摩100（7/90）
休闲：️
2.运动：行走11782步
3.学习和咨询：*
4.阅读：文献5/90 全惠星《有奉献精神的父母培养大人物》
5.家庭：过年
6.社交：朋友圈点赞和反馈
7.成长：三个问题的讨论:
你希望自己成为一个什么样的人？
你希望孩子成为一个什么样的人？
为什么要做公益？
【昨日反思】
家庭教育是一门艺术，它不是父母的牺牲，而是和孩子的共同成长。
自我认同要经过一生的努力不断树立，知道自己是谁，会走向哪里。理解并完成自己的角色
事物都有对立面，福祸两倚。善于发现美。尊重他人
【每日感恩】
感恩全惠星博士带来的家庭教育理念
