偶然间看到杨绛一句话说:“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己”
这段话告诉我们三个道理
❤️不要跟人比较
自卑来源于比较，无论你处在什么人生状态，总有人过的比你好，也总有人混的比你差，如果你总爱比较，那你注定会患得患失，因为在更优秀的人面前，你会自卑，在不如你的人面前你会自得。然而，一切的攀比都是虚荣心作祟，当你没有一个稳定的心性而一味向外找标杆时，只是在消耗自己。
正如杨绛先生说:“我和谁都不争，和谁争我都不屑”这就是不与他人比较的格局，因为真正的自信从来不是优于别人，而是自我超越。
❤️要学会收视返听
从小到大，我们都被灌输，要向伟人，向成功人士看齐，以至于我们一直在向外寻求认可，向外追求功名利禄。我们执着于要争做人，上人要努力比别人更强更好。
当我们越把目光放在外界，跟内在链接越弱，当我们越在意别人的批判，就越容易忽视自我的感受，当我们越关注得失利弊，我们就越来越虚荣。只有当你学会收视返听，回归内在，把自己的能量收回来，以自我为中心，忠于自己，诚实的去反求诸己才能照见真我，也是成长蜕变的开始。
❤️如何平视世界？
与其说平时，比如说端正心态那样，你不会因为别人功成名就就自贬。因为你同样在努力，也不会因为别人娶妻生子，就自怜孤家寡人，因为你懂得每个人都有自己的节奏。遇到问题，你既不会怨天尤人，也不自怨自艾，而是实事求是去落地解决。
学会平视一切时，你会看到尺有所长，寸有所短，你会明白没有好坏对错，只有不同。而当你不再因比较而内耗，不再因外界的干扰而影响自身，你就能活出真实的自己。精神内核已经足够稳定才能不卑不亢做人，哪怕渺小但不讨好，哪怕柔弱也不迎合，哪怕平凡，却仍然热爱生活。
