时间匆匆忙忙过得很快，到如今又要到莘莘高三学子所经历最后一个大劫，“高考”，对于高考，不可置否是我们人生中一个相当重要的转折点了，其实现在有不少学生认为进入大学就可以放纵了，学生生涯就完满了，其实不然，这个只是你真正接触社会的一个关卡。

  进入大学时，你是抱着满腔抱负，准备大干一场风生水起，你在自己脑中已经想好了接下来该如何度过大学生涯，“努力充实自己”，但往往事与人违，这个社会对于我们大学生有太多的诱惑了，使你自己无法抗拒，而变得慢慢堕落，把所有事都在向后脱，不想早起，不想学习，不想锻炼，甚至连饭都要舍友去帮你带，当然你也曾试着改变这一现状，可都不能使自己变的自律，而最终不了了之，就这样浑浑噩噩的过完自己只有一次的大学生活，提前透支自己，提前进入了养老生活。

  现在开始进入正题，究竟到底有什么在诱惑着我们，论现在这个快节奏高速度的生活，虽然社会在发展在进步，可生活质量确确实实的在下降，就像近两年火起来的抖音，相信大多数人手机里都下载了，大家觉得它很方便，很有趣，可以打发无聊时间，打发我们的无用辣鸡时间，就像我自己经历的一样，我时常也会刷抖音，在吃饭时，睡觉前，在我完成作业时刷一会儿，当时想的是看一会儿就结束，可当你打开后，觉得才刷了半小时，再看时间都已经过了两小时，时间就这样的被荒废了，睡觉前刷，刷着刷着就熬夜了…所以要想改变这现状，所以奉劝大家先将抖音卸载了，一定要学会控制自己。

  游戏简直就是家长们的天敌，在这个信息化时代，手机无处不在，小孩子更早的接触这些，被这些诱惑，看到三五岁的孩子都在玩王者荣耀，对于我们大学生来说，这也是一个相当大的诱惑，时常在课堂上和同学开黑，在宿舍和舍友开黑，基本上是天天在玩，然而这些又有什么意义呢，在游戏里可能得到了满足感，填补了现实生活中的空虚感，可离开游戏呢？你就什么都没有了，所以游戏是可以玩，但要适当控制时间，把游戏当成释放我们压力的地方，而不要沉迷之中！

如何去提高自己，完善自己，提升自我能力，第一要学会坚持，身体是革命的本钱，坚持锻炼，晚上可以去跑步，偶尔可以去打打篮球，打羽毛球，还有羽毛球对于我们以后可能有用处，当我们以后工作了，像领导们都喜欢打羽毛球，来休闲自己，如果你有高超的技术，任何人都会愿意交这种有长处的人，因为他们本身可能并不具备，优秀的人从不缺朋友，切记一定要自律，千万不要想的太多，而做的太少。你下的决心足够坚定，才会不动声色。每次高调地宣誓与喋喋不休地强调，都只是虚张声势。

  看书、谈吐、交际、处事、个人人格方面。看书。看书是学习的方式之一，也是最能够达到学习目的方式。书太多了，不可能全部都看，所以，挑选适合自己的，选那些关于自己工作、专业的书籍来看。取其精华，看书的目的是学习，而不是消耗时间，所以看书要有效率。谈吐。语言是有魅力的，提升自己的说话能力，沟通能力，提升自己的幽默感，谈吐水平。这样可以让我们更加容易处理好人际关系，能够做好工作。能够结交更多的朋友。优雅的谈吐也是能力的展现。 人际。为人处世，人际能力也是一个人能力的体现。所以，我们要学会为人处世，提升自己处理人际关系的能力。见什么人说什么话，学会与讨厌的相处，懂得如何搭讪陌生人，如何处理好同事之间的关系等等。办事。学习要有学习效率，工作要有工作效率。办事能力也是我们要拥有的，不断积累专业知识，培养良好的做事习惯，提高自己的办事效率。只有这样能力才会提升。人格。生活工作之中我们会遇到各种各样的人，遇到各种各样的事情，成熟稳重，遇事冷静，沉着思考。这些都是需要我们培养的，当我们能够做到这些，个人的能力也就提升很多了。

    所以 提升自己要从多方面做起。加油吧，陌生人。