每个人成长之路都不会是一帆风顺的，在我们成长路上有颗最大的绊脚石——抱怨。相信每位朋友都会有这样的情绪发泄，从心理学讲这完全是正确的，没有人会每天都像打鸡血一样每天斗志昂扬，但是大部分人在抱怨过之后就会上瘾，乃至于以后遇到任何不顺心的事情都会先从外界因素找原因，久而久之就会变得越来越不如意。这就是极不正确的做法了，抱怨之心人皆有之，但是我们要学会调控自己，他就像自己心中的小魔棍一样，很多的时候一瞬间就能爆发出无尽的力量，但是往往这种力量都是负面的。
我们不能让自己的抱怨情绪失控，不然后果很严重。李笑来老师在《财富自由之路当中》对抱怨有了更形象的介绍：
它会让一个人变得令人讨厌和厌倦；
他会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧；
他的害处不仅在于浪费时间和暴露自己的无能，最大的害处在于让一个人不由自主的放弃挣扎；既然我们都已经认识到抱怨的危害，那么更应该好好调节自我，不能图一时情绪之快做后悔的事情，天天都有因为情绪失控而导致严重后果的事情。抱怨情绪就像我们心中的一头大象，很多的时候我们控制不住这头大象，那么就要求我们合理的与大象相处，更好的了解这头大象。心智的成熟包含很多方面，但是控制自己绝对是一个强有力的指标。下次当你在想着去抱怨去发泄的时候，先想想严重的后果值得你去冒险吗，去做一个风险评估，让自己潜意识的明白愤怒的大象是多么恐怖的。成长的路上少不了抱怨，我们要更好的利用它。
