三月份团体督导收获

 


  1.去咨询目标的设置问题。

    关于咨询目标的设置,应该是以来访者为主,或者是咨询师和来访者共同商议决定。我们在咨询中要避免的做法是咨询师给来访者设定咨询目标,或者咨询师自以为是的觉得他就应该解决这样的问题。

    2.什么是真正的接纳?

    此案例中咨询师的说法是先接纳来访者,但是我们都感觉到这种接纳不是真正的接纳,而是一种隐蔽性的操控。这种毛病,很多咨询师在具体的咨询中都会犯我们的接纳,应该是真正的接纳,而不是技术性的接纳。咨询师对自己的接纳要有觉察。要反思自己是从内心对来访者的真正的接纳,还是只是通过这种接纳的方式来操控来访者?

    3.咨询师如何觉察自己在咨询中是否有操控来访者的现象?

    正如叶斌老师所说的,中国的心理咨询师很容易被人本的思想所吸引,但是操控别人的做法已经深入骨髓。咨询时要时刻警惕和觉察自己在咨询中是否有操控对方的做法。叶斌老师说:“不要用你的控制去教会另外一个人的民主。”

    4.在案例报告中要分清主数和转述问题。

    一个客观详细的案例报告,对于次督导的效果有很大的影响。那么在案例报告中,一定要分清哪是来访者本人的原话,即主诉,哪是咨询师的转述?主诉内容一般要带引号。转述也尽量要做到客观。

    5.心理咨询师在咨询前要尽量放空自己。

  也就是不要有先入为主的想法,保持无知和好奇,认真倾听,保持价值中立。

    6.关于空椅子技术和具象化技术。

    空椅子技术是完形疗法中增进觉察的基本方式。在运用空椅子技术的时候,要让来访者进入不同角色去感受,而不是回忆,不是用头脑去想。在完全觉察自己情绪的过程中,可宣泄、可体验、可感受、可领悟。咨询师要完全做到完全中立。

    这个技术就是在具体的觉察和感受过程中,将情绪具象化。例如,当对方担心的情绪出现时,可问他担心的情绪在身体哪一部分,它是什么形状的、什么颜色的和怎样的温度。它为什么在这儿?甚至在这时候,也可以将这种具象化的情绪放在对面的椅子上,跟它再进行对话。这样来访者就会有更深刻的自我觉察。所以完型疗法的基本路径是“觉察带来选择的可能性,选择带来改变的可能性。”

    以上六点就是我今天参加团体督导的收获。也许是自己的理论基础不够扎实,实践经验不够丰富,所以这些感受都是碎片化的,零散的一些东西。但是我相信有收获总比没有收获好。我相信自己通过学习会慢慢的越来越好。

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