提到电子竞技，很多人可能先是迷惑不解，接着又“恍然大悟”：那不
就是电子游戏嘛！非也。
可以举一个例子，据说，曾在《魔兽争霸Ⅱ》总决赛中获得总冠军的选手 Sky，每分钟至少要点击鼠标和敲击键盘200次。有人通过视频计算，发现Sky敲击键盘的速度在每秒4次以上，每分钟至少要敲击键盘 240次，30分钟比赛下来最少要敲击键盘 7200下，加上同时进行的6000次鼠标点击，强度远远大于普通人正常使用鼠标和键盘。
电子竞技中的体力比拼在高强度、快节奏的操作中得到体现，这还没有把比赛中紧张的脑力思考过程算在内。
国家体育总局对电子竞技的定义是：利用高科技软硬件设备作为运动器械进行的、人与人之间的智力对抗运动。通过电子竞技运动，可以锻炼和提高参与者的思维能力、反应能力、协调能力和意志力，培养团队精神。也就是说，虽然电子竞技通俗地说就是电子游戏比赛，但绝不是我们日常生活中简单的暴力电子游戏。电子竞技也是体力比拼。其他运动项目，一场比赛不过几十分钟，而一场对抗性强的电子竞技比赛要持续几个小时，甚至十几个小时。
就像其他体育运动一样，电子竞技比赛也有严格的竞赛规则，是一项比速度、比智力、比技巧、比体力的综合性竞技项目，完全符合“更高、更快、更强”的奥林匹克精神。成立电子竞技国家队进行国际交往，不仅有利于推动电子竞技这项新兴体育运动的发展，而且有利于促进我国的科技竞争力，提升国家形象。
在一些人眼中，电子竞技就是电脑上那些诱导青少年沉迷的电子游戏，其实不然。电子竞技是一种人与人之间的智力对抗，要在规定的时间内决出胜负，这与一般的网络游戏有着本质的差别。
首先，电子竞技中的项目，如warⅡl\dota、starcraft等需要高智商，需要参与者打破常规，开发种种新战术。在竞技对抗时，参与者大脑不停地思考，应变能力不断增强。其次，电子竞技不仅需要大脑的参与，更需要双手的配合，这对锻炼人的协调能力很有好处。最后，电子竞技具有对抗性、竞技性、可重复性等体育比赛特征，而且，电子竞技有明确的规则。
这一切都说明电子竞技与传统竞技项目有很多共同点。
所以，电子竞技应该算体育运动！
