放下

很久没有这样失眠,等会儿六点又该起床了,我知道我该尽快睡着,可就是无法入眠。

还阳卧的姿势用了,《金刚经》解读听了半小时了,大脑依然无法放空。这一次,我是真被弟弟给气着了,即使今天买了逍遥丸吃,也对情绪的帮助不大。

幸好,我不会陷入自怨自艾的情绪里,还能挣扎着降低他的不负责任与任性给我的影响,还能理性地开导父母与弟媳。但我清楚地知道,经过这两回事情,我待他,终究是心有芥蒂了。

深呼吸,再深呼吸!睡吧,当值周的一周,需要充足的体力。

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