图片发自简书App 12.10体重69.7早 一碗银耳羹 半根自制香肠 若干圆葱木耳拌粉丝中 两张玉米饼 半根自制香肠 一碗银耳汤 若干圆葱木耳拌粉丝下午 两个橘子晚 一个火龙果 mc5 基本没有了,马上进入减肥黄金期?运动,郑多燕小红帽一套